개인 트레이너 및 온라인 강사로 활동하며 팔로워를 늘려가는 인기 트레이너 ‘조 켈리’. ‘조’는 IT 스타트업 대표인 남자친구가 바람을 피운다는 사실을 알고 일방적으로 이별을 통보한다. 이후, 평소와 같이 라이브를 켠 채로 수업을 하던 중 낯선 이에게 협박을 당하기 시작하는데…